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阿里釘釘發布首份《職場運動白皮書》 職場人運動量較少

2019-12-16 21:04 作者:蔡小飛 來源:硅谷網 HV: 編輯:GuiGu 【搜索試試

【硅谷網訊】今天你運動了嗎?寒冷的冬日里,阿里巴巴釘釘掀起一股職場運動熱。2019年12月16日,在北京阿里中心望京A座,首個屬于職場群體的“職場運動日”誕生。在國家體育總局社會體育指導中心、中華全國總工會支持下,全民健身活動推廣委員會、中國企業體育協會指導下,阿里釘釘和阿里體育聯合發起將每年的12月16日定義為職場運動日,倡導全國7.8億職場群體每人每天多走6000步,旨在關注職場人士健康狀態,強化培養運動習慣。

阿里釘釘發布首份《職場運動白皮書》 職場人運動量較少

同期,阿里釘釘和阿里體育共同發布首份《職場運動白皮書》(以下稱《白皮書》)。《白皮書》顯示,82%的職場人士選擇走路或跑步作為運動方式,84%的職場人士沒有堅持運動的習慣,44%的職場人士每天運動不到5000步。在阻礙職場運動的原因中,“沒人一起運動”占比23%,“光說不動派”占比23%,成為阻礙職場用戶運動的重要因素。

阿里釘釘發布首份《職場運動白皮書》 職場人運動量較少

《白皮書》顯示,職場人士的健康程度堪憂,頸椎病、黑眼圈、肥胖、脫發或白發、失眠、焦慮抑郁情緒成為職場主流職業病,其中41%職場用戶深受頸椎病困擾。問卷調研中45%的職場人士運動主要目的是改善亞健康狀態,26%的用戶運動是為減肥,13%用戶運動是為緩解緊張情緒。

在運動頻次上,六成職場用戶每周僅運動一次或完全不運動。40%職場用戶完全不運動,21%用戶每周僅運動一次。

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在年齡維度上,60后職場人士每天平均運動步數最多,90后每天平均運動步數最少。90后職場人士每天運動5000步以上的占比51%,80后每天運動5000步以上占比59%,70后每天運動5000步以上占比63%,60后每天運動5000步以上占比66%。

在崗位維度上,管理類、運營客服類運動量大,公關市場、設計類運動量低。日行大于5000步人群的崗位占比中,管理類占比15%,運營/客服類占比10%,人事/財務/行政/風控/法務類占比9%,互聯網技術占比7%,電工/快遞員/機修工等占比7%,產品類占比6%,采購/貿易/業務類占比5%,質檢技術員/化工技術員等占比5%,公關市場類占比5%,設計類占比5%。

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在城市維度上,北京的職場人士運動5000步以上占比66%,成為平均運動量最大的城市。

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據相關統計,中國職場人群數量已經超過7.8億,加強職場運動要充分發揮互聯網平臺優勢,大力推行覆蓋職場人群的運動制度和指導。作為普適性辦公平臺,釘釘運動已經成為職場人士的主流運動場,職場人士開通釘釘運動后,比原來步數提升30%以上。釘釘運動增強了公司員工的身體素質,提升團隊的快樂能量和凝聚力,對企業文化建設和公司長遠發展具有重要作用。

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